Ce cours s’adresse aux gens de 50 ans et plus qui recherchent un entraînement complet, original et dynamique. Axés sur le cardio vasculaire, le tonus musculaire et la flexibilité, les exercices feront travailler votre cœur, vos muscles et vos os en toute sécurité.
Les inscriptions auront lieu via la plateforme Sport-Plus le 13 décembre à 9 h pour les résidents de Beloeil, le 14 décembre à 9 h pour les résidents de Mont-Saint-Hilaire et le 15 décembre à 9 h pour les non-résidents qui possèdent une carte Accès Beloeil valide.
