L’Essentrics est un cours axé sur des exercices d’étirements, de renforcement musculaire et d’amélioration de la posture. Les muscles sont sollicités de manière à les tonifier, les allonger et les raffermir. Accessible à tous les niveaux car chacun respecte ses capacités et ses limites personnelles.
Les inscriptions auront lieu via la plateforme Sport-Plus le 11 décembre à 9 h pour les résidents de Beloeil, le 12 décembre à 9 h pour les résidents de Mont-Saint-Hilaire et le 13 décembre à 9 h pour les non-résidents qui possèdent une carte Accès Beloeil valide.
Ce site web utilise des fichiers témoins (cookies) pour améliorer votre expérience de navigation et mieux comprendre son utilisation. En cliquant sur “ Tout accepter ”, vous consentez à l'utilisation des fichiers témoins. Politique de confidentialité
