Chaleur accablante : conseils et ressources pour traverser la canicule en toute sécurité

Parcours balisés de course à pied Boomerang

Fièrement créés et développés à Beloeil, les parcours balisés de course à pied Boomerang sont les seuls parcours libres, permanents, en milieu urbain au Canada à être homologués par Athlétisme Canada.

La promotion des saines habitudes de vie est au cœur des priorités de la Ville de Beloeil. Quoi de mieux que de prendre soin de sa santé tout en sillonnant les plus beaux coins de Beloeil, le tout sur des parcours réfléchis et sécuritaires afin d’optimiser l’expérience de tous les coureurs? 

Nouveauté : exercices développés par des kinésiologues

En plus des étirements proposés et expliqués sur les panneaux d’interprétation installés aux points de départ dans le but d’éviter les blessures pouvant être liées à la course, d’autres exercices plus élaborés, développés par des kinésiologues, sont proposés sur le site de la Ville de Beloeil : 

  • Activation sur place
  • Activation en mouvement
  • Détente musculaire

Consulter le site internet pour visualiser les courtes vidéos et une multitude d’informations pour profiter pleinement des parcours en toute sécurité :  https://bit.ly/3QYD3xo