Cours et activités

Loisirs

HIIT

  • 18 septembre au 14 décembre (pas de cours le 9 octobre Action de grâce et le 26 octobre Halloween)
  • lundi ou jeudi de 19 h à 20 h
  • école Cedar (250, rue Cedar) | centre des loisirs
  • adultes
  • 120 $
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À propos du cours ou de l’activité

Venez brûler des calories! Le cours d’entraînement fractionné de haute intensité (HIIT) est une forme d’entraînement qui alterne des exercices de forte intensité avec des périodes de récupération ou d’exercice plus modéré.

  • Cours d’essai : lundi le 11 septembre de 19 h à 20 h au gymnase de l’école Cedar ou jeudi le 7 septembre de 19 h à 20 h au centre des loisirs.

Professeur: Fernando

  • Téléphone: 450 467-2835, poste 2925

Inscription

Les inscriptions auront lieu via la plateforme Sport-Plus le 6 septembre à 9 h pour les résidents de Beloeil, le 7 septembre à 9 h pour les résidents de Mont-Saint-Hilaire et le 8 septembre à 9 h pour les non-résidents qui possèdent une carte Accès Beloeil valide.15

 

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