Cours et activités

Loisirs

HIIT

À propos du cours ou de l’activité

Venez brûler des calories! Le cours d’entraînement fractionné de haute intensité (HIIT) est une forme d’entraînement qui alterne des exercices de forte intensité avec des périodes de récupération ou d’exercice plus modéré.

 

Inscription

Les inscriptions auront lieu via la plateforme Sport-Plus le 26 mars à 9 h pour les résidents de Beloeil, le 27 mars à 9 h pour les résidents de Mont-Saint-Hilaire et le 28 mars à 9 h pour les non-résidents qui possèdent une carte Accès Beloeil valide.